miércoles, 23 de diciembre de 2015

¡FELICES FIESTAS Y A POR UN 2016 INMEJORABLE!



¡Hola a todos! Como cada año que está a punto de terminar, también se acerca el que está a punto de estrenarse. Un año más que se desvela ante nosotros con su aparente incertidumbre.

Cada año hacemos reflexión sobre lo que ha supuesto el anterior y un montón de buenos propósitos para el siguiente de los que cumplimos muy pocos. Eso sí, intención no falta pero cuán complejo resulta en tantas ocasiones pasar a la acción...

Considero el próximo año como un buen momento para la transformación. Un año para desechar lo viejo, darle la vuelta al pasado, vaciar la pesada mochila que llevamos a la espalda repleta de cosas inútiles que nos dificultan seguir avanzando, que nos ocupan espacio y nos sobrecargan, impidiendo nuestro crecimiento y evolución.

¿Has pensado qué llevas en tu mochila que interfiere en tu presente arrastrándose desde el pasado?
¿Quieres seguir añadiendo nuevas cargas o puedes elegir prescindir de alguna de ellas? 
¿Ya lo has decidido mentalmente aunque te cuesta materializarlo físicamente?

jueves, 17 de diciembre de 2015

El sexo más allá de la juventud. (Entrevista/Colaboración)

 ¡Hola a todos!

Hoy os dejo con el reportaje que ha realizado la periodista Mª del Mar Agüera sobre la sexualidad en las personas mayores para el que he colaborado. Junt con otros expertos, se hacen alusiones a temas que pueden despertar vuestro interés sobre determinados aspectos de la sexualidad a lo largo del proceso evolutivo, al que llegaremos sin prisa pero sin pausa.

¡Buena lectura!

 

El sexo más allá de la juventud

https://mariadelmaresunnombremuylargo.wordpress.com/2015/12/01/el-sexo-mas-alla-de-la-juventud/ 

 

Pedro Villegas, sexólogo: “La vida no es para los jóvenes, la vida es para mí”

Muchos son los mitos y muchas las personas que creen que al alcanzar una edad madura la práctica sexual es inexistente, se pierde el apetito sexual o la capacidad de sentir placer. Toda esa información no es más que una falacia ya que, según expertos, hay un gran número de ancianos que gozan de una vida sexual activa, saludable y dinámica.

 Reportaje realizado por Mª del Mar Agüera Sánchez

Al buscar en el Diccionario de la Real Academia Española (DRAE) la palabra sexo, las definiciones que aparecen son: 1. Condición orgánica, masculina o femenina, de los animales y las plantas. 2. Conjunto de seres pertenecientes a un mismo sexo. 3. Órganos sexuales. 4. Placer venéreo.
El sexo, antiguamente, era conocido solo como el acto donde un hombre penetraba a una mujer con un único objetivo: la reproducción. La sociedad ha cambiado mucho y avanzado en este aspecto, ya que la práctica sexual ya no solo está destinada a esa función, sino que se asigna al disfrute y al placer. Además, no solo implica la reproducción, sino que actividades como la masturbación propia o mutua, el sexo oral o el anal, entre otros, también son considerados como sexo. El erotismo, la sensualidad, la atracción y el juego de miradas y de caricias han pasado a formar parte del amplio y complejo abanico que define a la sexología, y que forman parte de la vida del hombre, no solo a la hora de tener descendencia, sino también para uso y disfrute.
La actividad sexual ha existido desde siempre. El enfoque de esta hacia el placer es plasmado en numerosos momentos en la historia de la humanidad, destacando que muchas son las diferentes culturas y costumbres existentes.  Algunos ejemplos recogidos son los de el emperador romano Tiberio que gozaba de mirar a los jóvenes teniendo relaciones entre ellos e incluso a veces participando del sexo; lo mal visto de los besos entre los romanos y griegos aristócratas; la popularidad del sexo anal en el matrimonio en época grecorromanas; la libertad de relaciones sexuales entre solteros, los no prejuicios contra las prostitutas, y el incesto en la realeza en el Antiguo Egipto; etc.
A pesar de haber algunos rastros en la historia de libertad respecto a las relaciones sexuales, estas son mayormente conocidas por ser consideradas objeto de prejuicios, mitos, tabús e incluso rechazo. En la sociedad actual, pese a vivir en pleno siglo XXI y considerar que se vive en un mundo dispuesto al debate, la tolerancia y el respeto; lo cierto es que el sexo sigue estando mal visto. Muchos son los adjetivos calificativos empleados para aquellas personas a las que les gusta disfrutar de una vida sexual activa y libre, y muchas son las personas conservadoras que siguen pensando que la búsqueda del placer, en estos casos, está mal.
Por todo ello, cuando a alguien se le pregunta si cree que los ancianos mantienen relaciones sexuales, muchos son los que se escandalizan, se ríen, evitan pronunciarse o lo niegan rotundamente. Se califica de “asqueroso” a algo que es tan natural como respirar, añadiendo que a ciertas edades el apetito sexual es nulo o casi nulo, y que con esa edad se debería tener otras preocupaciones, o no se debe tener ganas de sentirse vivo de esa manera. Sin embargo, que las personas de la tercera edad no practican sexo es uno de los mayores tabúes existentes hoy día, según expertos.
“Es una cuestión más que de la sociedad, de la moral, porque a la sociedad no le importaba que se tuviera sexo a esa edad. A quien le importaba era a la religión, que decía que el sexo solo se hacía en el matrimonio y por la noche. Ni los niños, ni los homosexuales, ni los ancianos. Nadie que no estuviera casado podía tener sexo”, declara Pedro Villegas Suárez, Médico de Familia, Sexólogo, y experto en Medicina Antienvejecimiento y en Psicosomática desde 1984, que actualmente ejerce su trabajo en las consultas privadas sevillanas Clínicas Ginemed y en el Hospital Nisa Aljarafe; “El problema grande que ha tenido la sexualidad es que ha sido elegida por los moralistas”.
El sexo, además, ha sido asociado erróneamente con la juventud. La publicidad transmite a sus espectadores una determinada idea del mundo en el que vivimos, haciendo creer que se desean cosas que realmente no son necesarias, instalando pensamientos y creencias no atribuidas como propias, e interiorizando conceptos alejados de la realidad. La ropa, el arte, el deporte, los estudios o el sexo, entre un millón más de ámbitos, no existen solo para un sector de la población, sino para la totalidad global.
“En la sociedad en la que vivimos aquello que es saludable, placentero, divertido o procreador, significa juventud. Lo estético del material gráfico, lo bello del cuerpo, las proporciones aceptadas tienen que ver con la juventud.  La tercera edad tiene más dificultades para asociarse a estos parámetros y reflejar este tipo de concepto. El sexo a una edad más adulta se rechaza con etiquetas sociales tan peyorativas como “viejo verde”, “menopáusica”,…”, dice Rosa Collado Carrascosa, Psicóloga Especialista en Sexología y Psicoterapia Integradora en el centro madrileño de psicología Álava Reyes.
Por otro lado, se piensa que con el paso de los años el cuerpo ya no se encuentra capacitado para el sexo. Muchos de estos mitos engloban la falta de deseo sexual, la no excitación, los problemas de salud debido a patologías o  al abandono físico, la no capacidad de sentir placer, la falta de ganas, etc. La realidad es otra: los ancianos se encuentran completa y totalmente capacitados de mantener relaciones sexuales y, lo que es más, es muy sano para su salud, tanto física como mental.
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